好きなもの
こんばんは。
最近、再びランニングを再開しました。
と言うのも、３０才過ぎてからお腹わまりのお肉がとても気になりだしたのです。
２０代の頃は太る事なんて全く想像にも、予想だにもしていませんでした。
５〜6年前には先輩のお付き合いでフルマラソンにも挑戦したりと、体を動かす習慣が少しありました。
元々はマラソンだなんて全然好きではなかったです。
それが、フルマラソンに出ることとなって練習しているうちに走った後の爽快感、スッキリした感覚になんとなく気持ちよさを感じていました。
その後は仕事中に嫌なことがあった時ほど、疲れていても少しの距離でも走ることがありました。
しかし、徐々にマラソンからも遠ざかり、運動習慣が減ってきており、
最近では運動といえばゴルフの練習に行くことが多くなりました。
ゴルフはゴルフで面白い。もっと早く始めたかった！！
でもゴルフも体力が必要なんだと感じました。
まだまだ下手くそなんで１８ホール走り回っているので。。。
そんなこんなで、徐々に走ることが増えてきたのです。
今日も走りに行こうと思っていたのですが、
子供たちが予想よりも早く寝てくれたため、思った以上に時間ができて、
こりゃランニングもゴルフの練習にもいけるかも？と思ったのですが、なかなか体が動き出せず。。。
頭の中でなんとなく動きたくないと感じていました。
どーしよー何しようかなーと考えれば考えるほど何をしたらいいかわからなくなって。
結局何が好きって、ビールが好きなんです。
わざわざ歩いてビールを買いに行きました。笑
ビールもたくさん種類がありますが、一番は
![サッポロ 生ビール 黒ラベル [ 350ml×24本 ]](https://m.media-amazon.com/images/I/41fMmWIIE7L._SL500_.jpg "サッポロ 生ビール 黒ラベル [ 350ml×24本 ]")
うまい。
最近では毎日は飲んでいませんが、
時々のむビールはこれに限る。
でも、よく買うのは
![【新ジャンル/第3のビール】クリアアサヒ [ 350ml×24本 ]](https://m.media-amazon.com/images/I/41XZqsvZwjL._SL500_.jpg "【新ジャンル/第3のビール】クリアアサヒ [ 350ml×24本 ]")
第３のビールではぼくの中では飲みやすい、美味しいと思っております。
日々、勉強しなきゃ、仕事しなきゃ、走りたい、ゴルフの練習したいと考えていますが、
時には好きなビールを飲んで、好きな音楽を聴いているだけの時間も悪くはないと感じている今現在でした。
ちなみに好きな音楽は the pillows です。
忙しい日々
すっかりご無沙汰になってしまいました。
育休明けてから、仕事に復帰してみると本当に1日1日があっという間に過ぎています。
仕事復帰してからは突然、製薬会社主催のセミナーの演者にいつの間にか名前が上がっており、びっくりしております。
昨年は学会発表も含めると4回ほど演者をやりました。
今年は受けるつもりなかったんだけどな。
そんなこんなで、資料作りしなくてはです。
資料作りは、自分の知識の振り返りとか、今までの行動の振り返りになるので見直せていいなと思う反面、スライド作ったり、データまとめる時間含めると、報酬が見合わなかったりと、モヤモヤするところがあります。
前回はWindowsのPowerPoint使用しましたが、せっかく今はMacBook使用しているので作り直してみようかと思います。
少し仕事に対し前向きになれたり、やっぱり早く離脱したいと思う今日この頃でした。
育児休業が終わる
こんばんは、
とうとう育児休業が終わります。
明日から出勤です。
久しぶりに病院に行き、白衣を着る。
思えば就職してから、どんな長期休暇でも１週間程度でした。
今回、育児休業で１ヶ月仕事から離れていたことになりますが、
いざ仕事に戻るこの直前。
なんとも言えない気持ちです。笑
育児休業により、子供の成長過程をじっくりと感じることもできました。
お兄ちゃん二人もほんとあっと言う間にできることが増えて、
ベビも笑うことを覚えたり、ミルクの飲む量が増えたりと、もっと間近で成長を感じていたいと思います。
しかし働かなければ収入が無くなるわけで、育休中の手当なんてそんなに期待も出来ないでしょうし・・・
生活を支えるためにも働きます。
ここでやはり思うのが、収入を一つに頼っているリスクですね。
会社からの給与しかないので収入源は一つ。
これが、副業や株式配当など収入源が２つ３つとあればもっと、自由に生きていける！
と感じました。
今回育児休業をとってみて、
うちの職場では取るまでにボスが何色を示したくらいで、周りのスタッフは理解してくれていたと思う。（多分・・・）あまり文句をいわれなかったので幸いでした。
ただもう少しの期間や、女性の産休→育休の流れと同様、男性の育休取得にも企業側から進めるくらいの世の中になってくれればいいのになと思いました。
なんだか子供が少ないとニュースでやっていましたが、
子供を持つことに消極的な世の中のんではと感じました。
子供手当は所得制限があり、
保育園無償化！と言う割には結局は保育園から毎月〇〇費と引き落としがあったり、
育児休業中の手当も満額なわけでもなく、
出産一時金を超える出産時の入院費用など
色々感じるところはありました。
なんやかんやとかかるお金。
資産を増やすべく、行動します。
まずは仕事復帰が大事ですが、少し慣れてきたら、色々思っていることを行動に起こしていきたいと。
GWが終わるとともに私の育児休業も終わりました。
本を読みました。
こんばんは。
今日は夕飯ハンバーグを作りました。
しかし、非常に噛みごたえのある硬めのハンバーグになってしまいました。
まだまだ料理の腕が上がりません。
さて、また一冊本を読みました。
ジェイソン流お金の増やし方/厚切りジェイソン
インデックス投資について丁寧に説明されていると思います。
しっかり過去のデータをもとに、なんでみんなやらないの？と語り口調で書かれているので読みやすかったです。
また、ジェイソン流節約術なども書いてあり、それはやり過ぎでしょ〜と思いながら、堅苦し過ぎなく楽しく読み進めることができました。
”お金の増やし方”というと、直ぐに何十万、何百万増えた！と思い、飛び込みがちかもしれませんが、この本は短期的にお金を増やすことは書いていません。インデックス投資ですからね。
この本にも書いてありますが、
継続は力なり
というところでしょうか。
もう何周か読んでいけそうです。
育児休業 ２週目
こんばんは
育児休業中の男性看護師です。
あっという間に時が過ぎ去っております。
気がつけば育休開始してから２週目に入りました。
予定は１ヶ月なので折り返しです。
育児休業し、家事をメインに日々過ごしていますが、
1日とはあっという間過ぎ
起床
↓
朝食準備
↓
長男次男起こして着替え手伝い
↓
朝食
↓
保育園送り
↓
朝食の片付け&洗濯機開始
↓
妻シャワー中ベビの相手
↓
洗濯干し
↓
沐浴
↓
昼食準備
。。。。
もうお昼までの流れを思い返しても、無駄に動いているつもりもないし、だらっとしている場面もそんなに無いと思うのですが、昼まではほんと気がついたらこんな時間！と思う日々です。
効率が悪いのか？
今までは洗濯は夜にしていました。
浴室に干して、洗濯除湿器を動かしていたけど、電気代が・・・と思い、暖かくもなってきたので外に干したくなってきました。
今日は外干していたら雨にやられてしまい、洗い直しになってしまいましたが・・・
ベビの事に関しても時々ミルクあげたり、おむつ交換はしているけど、ほとんど妻に任せてしまってます。もう少し関われたらなと。
少しはブログを書く時間とか勉強する時間が取れるかなと思っていたけど、考えが甘かったようです。笑
とは言え時間は使い方だと思うので、疲れない程度に効率よく過ごしていきたいと思います。
にしても！
ベビはやはり可愛い!！
育児休業後、初の週末
こんばんは
育児休業中の男性看護師です。
さて、育休後初の週末を迎えました。
つまり保育園はお休みでございます。
朝から元気もりもりな長男次男をどうするか悩みました。
ご飯ネタがないことも悩みますが、
子供の遊び場ネタもまた難しく。。。
近隣のいろんな公園を行ったり来たりしております。
公園も遊具の規模や種類の多さにより子供の活動量が変わるし、楽しさも違うのか、あまり遊具のない公園は嫌だと言われたりします。
そして、今回初めて
ショッピングモール内にある、有料の公園？遊具やちょっとしたおもちゃを提供する場所を使ってみました。キッズパーク的な？
一人30分600円・・・
二人分払うのかと思いきや保護者も同じ料金と・・・
３人分払いました。
２時間パックと言うのもの存在しており、それは1100円。
確かにそれだけいればお得感はありますが、時間的に余裕がなかったのと、そんなに熱中するほどか？と思いひとまず30分だけにしてみましたが、
子供たちは楽しかったようで、また行きたいーと行っておりました。
お金払った甲斐があったようです。
保護者料金がもう少し安ければなー、いや子供の料金もですが。
写真を撮り忘れてしまったため、うまく内容は説明できませんが、料金と内容が釣り合っているかと言われると、ヒジョーにビミョーなラインです。
万人受けするために色々あるのでしょうけど、ちょっと物足りなさはありそうでした。
天気も良かったし、コロナの影響なのか、閑散としていたため悠々と遊べました。
明日はお金をかけずに遊びたいと思います。